「人去露台空，深春山色濃」 這是一句很有詩意的句子， 肯定有人想要發揮幽默感， 把它變成”色色“的樣...

幾歲開始健身是不是太晚？ 過了中年後，人生就開始走下坡嗎？ 體力大不如前！！人生是弧形拋物線沒錯！ ...

這麼討厭有氧， 但更討厭快跑過個馬路就喘到不行的自己！ 一週裡面，還是要給自己排個兩三次有氧！ 希望...

因為是有機肥，所以我就是會胖胖瘦瘦的啊！ 有時身體輕快，線條明顯， 有時好吃懶做，腫成豬頭， 不只我...

#運動前要不要暖身 有時就只有短短十分鐘可以用啊～ 暖身時間就去掉一半，還得放鬆！ 是不是有在運動的...

#此文18禁 運動、瘦身、穿上性感的衣服， 一定是為了取悅男性嗎？ 有時我也會好奇那些不悅來自哪裡？...

#拖延症有害大腦 焦慮的時候妳會怎樣？ 手心冒汗？胃袋冒汁？講話大舌頭..... 當我焦慮的時候，...

#忘掉對所有人的期待才是最安穩 #臍帶在剛出生時就剪掉了忘了嗎 很多時候，心中生出的那股怨懟， 自己...

#膩不膩啊一直秀自己 一直分享自己的照片，算不算是一種自戀呢？ 今天滑著自己的健身筆記， 跟先森...

#椅子運動菜單圖表在留言處 長路奉獻給遠方，工薪婦奉獻給大屁股～ 在辦公室坐到青春不再，坐到屁股軟腴...